わたしは胃腸が弱い方なのですが、連日の猛暑で毎日冷たいものを摂取していました。
やはり冷たいモノが原因で、しばらく腹痛で体調不良です(T_T)
なので今は温かいモノを積極的に摂っています。
特に今、白湯が自分に1番合っているみたいです。
熱中症ばかり気にしていましたが、他にも体調不良の要因に気づけなかった自分の責任です。
やはり健康第一に越したことはないですね！

我が家にはレンタルサーバーがあるので、とってもお世話になってます(^^)
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