こんにちは~ni-naです(^^)
わたしは朝ごはん抜いている人間でした。
しかし今かかりつけの病院の先生や、栄養士さんから
「朝ごはんは食べましょう」
と、ご指摘をいただきました。
(とは言っても固形物は喉に通らない。。。)
そこで、わたくし独自で考えました!
【酵素ドリンク】を朝食摂ろうと決めました。
それまで酵素ドリンクは夜飲んでいました。
毎日摂取しているので、朝に持ってきても苦ではないなと思い先月から始めました。
その結果、起床1時間後にはトイレ行くのがルーティーンになりましたΣ(゚Д゚)
わたしは普段便秘ぎみなのですが今はスッキリ。
体が軽く
心も軽くなったような気がして仕事もはかどっております♪
酵素ドリンクは皆さんご存じの通り
数百種類の野菜、果物、海藻類がギュッと詰まったスーパードリンク。
サプリもありますが、わたしは液体の方を飲んでおります(*^^)v
ここでわたしが普段飲んでおります
【酵素ドリンク2選】
ご紹介させていただきます。
※使用には個人差がございます
1.優光泉(ゆうこうせん)酵素ドリンク
味が4種あり、スタンダード・梅・ザクローズ・濃縮和漢発酵とあり、
気分によって味を変えられるので嬉しいです♪
また、ボトルタイプやポケットタイプなどあり、嬉しいです(*^^*)
わたしは、夏は“梅”を飲むのですが、
常に4種ストックしております。
初めて飲まれる方は“ザクローズ”がおすすめです♪
お水、白湯、炭酸で割ったりできるのも嬉しいです。
定期購入がお買い得なのでいつも頼んでおります(^^)
※使用には個人差がございます
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2.ベルタ 酵素ドリンク
ピーチ味で低カロリー
すっきりした味わいで美味しいです(*´ω`)
なんと234種の植物発酵エキスが入っていると知って驚きました!
こちらは、ヨーグルトのソース代わりにして食べております。
美容に良いモノが入っており、お肌のハリ・ツヤをサポートしてくれるので
嬉しいです( *´艸`)
こちらお子様も好きな味なので
ご家族で飲むのにおすすめです♪
※使用には個人差がございます
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