こんにちは～ni-naです(^^)

今回は、

現在続けている肥満治療について、

最近の経過を

報告したいと思います😊

ここ最近の

体重の変化を見ていると、

「少し停滞しているのかな？」と

感じることがあります。

以前のように

順調に

数字が減っていかない時期もあり、

正直なところ、

少し気になっていました。

しかし、

診察の際に

管理栄養士さんに相談したところ、

「体重が減る速度が

速くて驚いています」と

言っていただきました😳✨

（少し心配されている？）

自分では

停滞しているように感じていても、

客観的に見ると

しっかりと

結果が出ているようです。

そう言ってもらえると、

「今まで頑張ってきたことは

無駄ではなかったんだな」と

少し安心しました😊

そして先生からも

「順調です」と

言っていただきました✨

体重の数字だけを見ていると、

どうしても

「もっと痩せなきゃ」

「最近減っていない」と

焦ってしまいます。

でも、

治療を続けていく中では、

体重が減りやすい時期もあれば、

少し変化が少ない時期も

あるのだと思います。

今回の診察では、

今後の治療についても

相談しました。

現在使用している

ゼップバウンドは7.5mgですが、

治療をここで

完全にやめてしまうと、

今まで減らしてきた体重が

リバウンドしてしまう

可能性があるため、

今回は7.5mgから5mgへ

減量して、

まずは2カ月ほど

様子を見ることになりました💉

「もう薬をやめられるかな？」と

思っていた部分もありましたが、

焦って治療を終了するのではなく、

薬の量を調整しながら

経過を見ていくことになりました。

また、

ゼップバウンドを投与すると、

私の場合は投与後1～2日ほど、

吐き気や胸やけのような症状が

出ることがあります🤢💦

毎回ではありますが、

投与後しばらくは

少し気持ち悪さを感じるため、

今回の診察で

先生に相談したところ、

吐き気止めのお薬も

処方していただきました💊

薬の量が減ったことで、

こうした症状も

少し楽になってくれるといいなと

思っています。

今回の診察を終えて感じたのは、

「体重の数字だけで

一喜一憂しないことも大切」

ということです🌿

自分では

停滞しているように感じても、

管理栄養士さんや先生から見れば

順調に進んでいる。

そう考えると、

焦らず今の治療を

続けていこうという

気持ちになりました😊

これまで少しずつ生活習慣を

見直したり、

食事に気をつけたり、

運動を続けたりしてきました。

せっかくここまで

頑張ってきたので、

焦って結果を求めるのではなく、

これからも自分のペースで

取り組んでいきたいと

思います💪✨

まずは

ゼップバウンド5mgで2カ月。

体重や体調が

どう変化していくのかを

しっかり確認しながら、

無理なく治療を

続けていきたいです😊🌸

また変化があれば、

こちらでも

経過を報告したいと思います✨

【前回の結果】

・身長　167㎝

・体重　65.9㎏

・体脂肪　33.5％

【今回の結果】

・身長　167㎝

・体重　62.6㎏

・体脂肪　31.8％

体重は－3.3㎏で、

体脂肪が－1.7％でした。

【スタート時】

・身長　167㎝

・体重　90.4㎏

・体脂肪　46.4％

こうしてみると

体重は－27.8㎏で、

体脂肪が－14.6％で

ゆっくりですが

どんどん落ちています😊