こんにちは～ni-naです(^^)

今年に入ってから、

毎日のように

湯たんぽを使っています♨️

きっかけは、

昔から悩んでいる末端冷え性。

特に冬になると足先が冷たくて、

布団に入っても

なかなか寝付けないのが

悩みでした。

靴下を重ねてみたり、

毛布を増やしてみたりと

いろいろ試しましたが、

「これだ！」という

決定打がなくて…。

そんな中で思い出したのが

湯たんぽでした。

正直、

最初は少し手間がかかりそうだなと

思ったのですが、

使ってみると意外と簡単。

お湯を入れるだけで、

じんわりとした温かさが

長く続くのが

とても心地いいです☺️

電気毛布も

便利そうだなとは思いましたが、

電気を使わず、

エコで環境にも

やさしいところに惹かれて、

湯たんぽを選びました🌱

わたしが使っている湯たんぽは、

夜布団に入れると

朝までほんのり温かく、

体感では約8時間くらい

ぬくもりが続いている気がします。

足元に置いておくだけで、

冷えきっていた足先が

少しずつ温まっていき、

そのまま自然と

眠りにつけるようになりました😴

最近は「ちゃんと眠れているな」と

感じる日が増えて、

朝の目覚めも前より

楽になった気がします。

毎晩、

布団に入る前に

お湯を沸かして

湯たんぽを準備する時間も、

今ではちょっとしたルーティン。

慌ただしい一日の終わりに、

ほっと気持ちを

切り替えられる

大切な時間になっています✨

寒い冬はまだ続きますが、

湯たんぽのおかげで、

今年は少し

快適に乗り切れそうです。

冷えに悩んでいる方には、

ぜひ

一度試してみてほしいなと

思います。