こんにちは～ni-naです(^^)

あまりブログに

書きたくないのですが、

ちょっと気持ちが下がり気味です。

腰のヘルニアになってから、

できないことが増えました。

重いものを持つときは慎重に、

動くたびに「大丈夫かな」と

考えてしまいます。

今までは何も考えずに

できていたことなのに、

体ってこんなに正直なんだなと

感じています。

先生からは「安静に」と

言われましたが、

正直そんなに

ゆっくりもしていられません。

仕事もありますし、

生活もあります。

だからコルセットを巻いて、

だましだまし頑張っています。

でも、

ふとした瞬間に思うんです。

「ああ、無理してたのかな」って。

忙しいことを理由に、

自分の体の声を後回しに

していたのかもしれません。

周りは普通に動いているのに、

自分だけ思うように動けない感じ。

これが地味にこたえます😅

そして最近は、

気持ちまで少し疲れ気味。

痛みがあると、

心まで元気がなくなるものですね。

でも、

悪いことばかりではないとも

思っています。

無理をしないこと。

頼れるものには頼ること。

ちゃんと休むこと。

それを学ぶ時間なのかも

しれません。

以前のように

全力で動ける日が来たら、

きっと今より

もっと自分の体を

大事にできる気がします。

今はまだ、

ちょっとネガティブ寄りですが…

春が来るころには、

気持ちも体も

少し軽くなっていると

信じています🌸

焦らず、

比べず、

できることをコツコツと。

今日はそんな、

ちょっと弱音の日でした😊