特に

おでこの被れがひどくて、

赤みが出たり、

かゆみがあったりして

かなり気になります💦

さらに頬は乾燥がひどく、

粉を吹いたような状態に

なってしまいました…。

しかも痒みまであるので、

つい触ってしまいそうに

なるのですが、

悪化しそうで我慢しています😣

最初は「乾燥かな？」と

思っていたのですが、

ここまで

急に荒れると少し不安になります。

最近は季節の変わり目で

寒暖差も激しいですし、

黄砂や花粉も

かなり飛んでいるみたいなので、

その影響もあるのかなと

思っています🌸🍃

ニュースでも

「黄砂注意」や

「花粉大量飛散」という言葉を

よく見かけますよね。

外に出るだけで目が痒くなったり、

鼻がムズムズしたりする日も

あるので、

肌も

刺激を受けているのかも

しれません💦

普段使っているスキンケアも、

今は少ししみる感じがあります。

今まで普通に使えていたものでも、

肌が弱っている時は

刺激になるんだなあと

実感しました😔

こういう時、

ネットで調べると

色々な情報が出てきますが、

逆に何が正しいのか

分からなくなります…。

自己判断で

色々試して悪化するのも

怖いので、

近いうちに皮膚科へ

行こうと思っています🏥

肌の調子が悪いと、

気分まで下がってしまいますね。

鏡を見るたびに

「早く治ってほしい…」と

思っています😭

とりあえず今は、

・刺激の少ないスキンケアに変える

・肌をなるべく触らない

・保湿をしっかりする

・睡眠をちゃんと取る

このあたりを意識しています✨

春は暖かくて好きな季節ですが、

体も肌も意外とダメージを

受けやすい時期なんだなあと

改めて感じました🌷

早く肌が落ち着いてくれることを

願いつつ、

まずはしっかり

皮膚科で相談してこようと

思います😊